Бокс Это поединок двух спортсменов, во время которого каждый, избегая ударов противника, стремится нанести ему как можно больше ударов в определенные части тела. Бой проводится на ринге, квадратной площадке, огражденной канатами (сторона квадрата от 4,9 до 6,1 м). Боксеры имеют на руках мягкие кожаные перчатки, а с некоторых пор еще и защитный шлем на голове.
Удары разрешается наносить только руками в передние и боковые части головы и корпуса (выше пояса). Захваты, толчки, подножки, удары ногами, локтями и головой запрещены. Бой разделяется на трехминутные раунды (3 раунда у любителей, до 15 раундов у профессионалов). Победителем считается тот боксер, который набрал большее число очков за успешные атаки, или выифал нокаутом. Для уравнивания шансов спортсменов их разделяют на группы в соответствии с возрастом, спортивной квалификацией, весовыми категориями.
Современный бокс развился из английского кулачного боя. В этой стране к XVII веку сложился обычай разрешать различные споры между мужчинами «из народа» в поединках на кулаках. Существовали три основных стиля кулачного боя: вестморлендский, девонширский и кумберлендский. Все три включали, помимо ударов руками, еще и удары ногами, толчки, захваты, броски, подножки, подсечки. Фактически эти стили представляли собой три разновидности комбинированного рукопашного боя.
На протяжении веков британские мужчины с помощью кулаков «выясняли отношения» между собой. Но в 1681 г. состоялся первый в истории Англии боксерский матч, т.е. соревнование кулачных бойцов ради денежного приза. Так возник профессиональный бокс. Хотя он был крайне жестоким, матчи боксеров представляли поединки людей, не питавших личной вражды друг к другу и не преследовавших иных целей, кроме заработка.
Не существовало никаких ограничений по возрасту или весу соперников, продолжительности матча, Сходились двое, их окружала толпа зрителей, и они дрались до тех пор, пока кто-то один не терял способность продолжать схватку. Нередко это происходило вместе с потерей жизни. Общепринятых правил тоже не существовало. В каждом конкретном случае представители сторон (секунданты) заранее договаривались об условиях поединка и приглашали третейского судью контролировать соблюдение этих условий.
Техническую основу бокса составляли удары голыми кулаками. Но, кроме них, широко применялись мощные толчки плечами, бедрами и корпусом; удары головой; захваты рук и корпуса с последующими удержаниями, удушениями или бросками; подножки и подсечки; пинки ступнями; удары локгями и коленями. Во многих случаях не запрещалось даже кусаться, выдавливать глаза, топтать ногами упавшего противника. Иными словами, бокс продолжал оставаться комбинированным рукопашным боем, главное место в арсенале которого занимали удары кулаками.
В 1719 г. был впервые провозглашен «чемпион Англии». Им стал кулачный боец Джеймс Фигг, который удерживал этот титул по 1733 г. Он ушел в отставку непобежденным. Его ученик Джек Броутон (чемпион Англии в 1734—1750 гг.) опубликовал в 1743 г. составленные им правила боксерских соревнований, которые получили всеобщее признание. Они действовали до 80-х годов XX века, т.е. более 130 лет.
В соответствии с правилами Броутона бой происходил на площадке, огороженной канатами (она называлась ринг). Каждый раунд длился до тех пор, пока один из соперников не падал на землю. Боксер имел право отдыхать 30 секунд после падения, сидя на колене у своего секунданта. Ограничения матча по числу раундов и разделения боксеров на весовые категории не было (некоторые матчи длились по 8—10 часов!).
Боксеры дрались обнаженными до пояса, обутые в крепкие башмаки. Удары они наносили голыми кулаками. Кроме того, разрешались захваты за руки и за корпус (выше пояса); удары головой, локтями и коленями (выше пояса); толчки корпусом и плечами; силовая борьба в стойке и удушения.
Запрещалось наносить удары башмаками, бить кулаками и проводить захваты ниже пояса, кусаться, выдавливать глаза, топтать или бить упавшего противника. Тем не менее, поединки по-прежнему отличались большой жестокостью. Тяжкие телесные повреждения и даже гибель боксеров оставались распространенным явлением.
Кстати говоря, именно Д. Броутон ввел в тренировочную практику «муфты» — предшественницы боксерских перчаток. Он считал, что незачем травмировать руки на тренировках, их надо беречь для ринга.
В 1867 г. спортивный журналист Джон Чемберс составил новые правила бокса, которые издал от своего имени Джон Дуглас, маркиз Куинсберри. Эти «12 пунктов маркиза Куинсберри», с некоторыми изменениями и дополнениями, действуют до настоящего времени. Они полностью устранили элементы борьбы (захваты, броски, толчки, подножки, подсечки, удушения), а также удары головой, локтями и коленями. Поединок стал проходить в кожаных перчатках. Время каждого раунда было ограничено тремя минутами, а их общее число не должно было превышать 15 для любителей и 20 для профессионалов. В начале XX века было введено разделение боксеров на весовые категории.
Так бокс приобрел характер искусного спортивного единоборства. Победу в матчах стали одерживать не только более сильные и выносливые боксеры, но и те, которые имели отличную технику, не выделяясь физическими данными. Власти Великобритании оценили прикладное значение бокса и сделали его обязательным видом спорта в армии, на флоте, в полиции и у пожарных.
Из Англии бокс распространился в Европу и в Америку. Первая любительская ассоциация бокса была основана в Англии в 1881 г. В США соревнования боксеров-любителей начали проводить с 1888 г., во Франции — с 1903 г, в России — с 1913 г. С 1904 г. бокс стал олимпийским видом спорта. В 1920 г. была образована Международная ассоциация бокса и с этого времени началось широкое распространение бокса по всему миру (до тех пор он был развит преимущественно в Англии, США и Франции).
В настоящее время, помимо англо-американского бокса, в котором разрешены удары только руками в перчатках, получили международное признание также иные виды бокса, допускающие удары ступнями, коленями и локтями. Это французский бокс (сават), тайский бокс (муай тай), китайский бокс (саньда), бирманский бокс (летхвэй).
